Hydra Retreat – Pilates & Meditasjon | Oktober 2026

Bli med på en uforglemmelig uke på den bilfrie øya Hydra i Hellas – et av Middelhavets mest sjarmerende reisemål. Dette er en retreat jeg har arrangert siden 2010, og som år etter år samler mennesker som ønsker å lade batteriene, bevege kroppen og finne ro i sinnet.

I fem dager møtes vi kl. 08:30–10:30 for en økt som kombinerer pilates, uttøyning, avspenning og sittende meditasjon. Passer for alle nivåer – ingen erfaring nødvendig.

Om meg;

Jeg har undervist pilates i 16 år og er utdannet mindfulness-instruktør og hypnoterapeut. Dette blir min 25 tur med gruppe til Hydra. Jeg brenner for å hjelpe mennesker til å kjenne seg mer til stede i kroppen og finne indre ro – og Hydra er den perfekte rammen for nettopp det.

Kursprisen på 6 200,- inkluderer:

• 10 timer veiledet undervisning (5 dager x 2 timer)
• Planlegging og tilrettelegging
• Hjelp til å bestille fergebilletter tur/retur Pireus–Hydra
• Hjelp til å bestille transport til/fra flyplassen

Overnatting:

Jeg har reservert tre rom på sjarmerende Areti Pension, ca. 70 euro/natt – ta kontakt etter kjøp hvis du ønsker et av disse rommene. Øvrige deltakere velger overnatting fritt.

Kommer i tillegg (betales av deg):

• Fly tur/retur til Athen
• Fergebillett tur/retur Pireus–Hydra
• Overnatting
• Mat og drikke

📅 1.–7. oktober 2026 | ✈️ Avreise 1. oktober kl. 06:00
👥 Kun 4 plasser igjen – meld deg på tidlig!